悩まなくなる心のケア法☆時々自分が嫌いになる人！絶対に読むべきブログです！
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前回の記事では
人を嫌いになった時の対処法について
書かせていただきました！
人を嫌いになってどうしたらいいかわからない…
すぐに人を嫌いになる…
そんな方に読んでほしい記事です！
詳しくはこちらへ☆
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さてさて！
最近少し、お堅いお話が多かったので
今日はゆる～いお話をしようと思います☆
皆さんは
落ち込むことってありますか？？
例えば…
お金を無くしたり
夢を挫折しかけたり
好きなことがうまくいかなかったり
人にひどいことを言われたり
世の中には
人を落ち込ませることが
数多くあります。
そうなる度に
うつむき、悩み、考え
時には涙を流しながら
人は成長していきます☆
一度、落ち込みモードに入ってしまえば
中々抜け出せず、
たくさんの人の協力を得て
立ち直り
迷惑をかけてしまうという人も
たくさんいると思います。
自己嫌悪に陥って
「なんで自分はこうなんだ…」
「自分が嫌いだ…」
なんていう風になる人も
たくさんいると思います。
このブログを読んでいて
今まさにそのような状態の人がいれば
僕からアドバイスがあります。
いますぐ
空を見てください。
簡単ですよね。
理由はもっと簡単です。
落ち込んでしまうと
ついつい地面を見てしまいます。
僕的に地面を見てしまうと
その地面が壁のように思えてしまい
悩みをさらに深めてしまいます。
悩みを深めてしまっては
解決するのが難しくなり
気持ちもどんどん沈んでしまいます。
しかし、空を見上げれば
果てしないほど広がっていて
自分の悩みのちっぽけさを教えてくれます。
そしてだんだん元気になります☆
これは理屈ではないんです。
なので
悩んだり、つまづいたり
行き詰ったりしたときほど
空を眺めて勇気をもらってください。
最後にこちらの言葉で
締めさせていただきます☆
「下を向いていたら
虹を見つけることはできないよ。」
By チャップリン
最後までお読みいただき
ありがとうございました！！
りき
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